Lachtraining & Lachyoga für Optimismus
und gute Laune in deinem Leben!

Jeder Mensch kann von Natur aus Lachen. Viele haben es jedoch verlernt und dürfen es im Lachtraining bzw. Lachyoga wieder für sich entdecken, um das Immunsystem zu stärken und positiv auf die körperliche und geistige Gesundheit einzuwirken. Durch das Lachen baut sich Spannung ab, die Atmung vertieft sich und eine positivere Lebensgrundstimmung wird erreicht.

Lachyoga ist ein stetiger Wechsel aus Klatsch-, Atem- und Lachübungen. Dadurch gerät das Herz-Kreislaufsystem in Schwung.

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